Meeting Loulé (k-mi et Seb)

[Chichi]

A suivre le live en direct ICI!

livres = NL
Mariposa= papillon
Costas= dos
Bruços= Brasse
Estilos = 4N

[Manolito]

K-mi et Seb sont engagés sur quelles nages précisément ?

[Chichi]

k-mi nage dans 5 courses indiv (50/100 et 200 brasse) (50/200 Dos)
Seb 2 courses indiv (50 NL et 100 pap) + 2 relais (4X100 NL et 4X100 4N "le pap").

En fait les deux garçons ont proposé un large choix de courses il y a un mois environ. Le réglement autorise seulement 2 nageurs par sélection et donc le CIF a fait des choix à la suite des options (retours) des nageurs sélectionnés. Il se trouve que chez les garçons du CIF, il n'y avait que deux brasseurs (capitaine thibault et k-mi) du coup ces deux nageurs font toutes les courses de brasse. De plus en Dos, il n' étaient que deux aussi (seb n'ayant choisit aucunes courses dans cette spé), k-mi et titi! donc idem pour le choix dans le dos.
Pour le reste, la plupart des nageurs du CIF étant plutôt des nageurs de crawl et pap (un peu moins en 4N), il a fallu au CTR qu'il fasse des choix afin d'équilibrer l'ensemble des épreuves. Cela étant, dans la perspective de faire évoluer les nageurs dans un nombre assez cohérent en terme de course, François Huot Marchand a ajouté des relais aux nageurs ayant que peu de courses en indiv, c'est le cas de Seb.

Sinon question résultats pour le moment, c'est pas totalement négatif (mêms 'ils ne ce sont pas améliorés) car difficile de "péter" des temps dans une période de travail "lourde"en terme de kms et séances. Les bras étant chargés.

Pour les perfs depuis hier soir :
Camille Dusart 94 Ile de France 33.11 en brasse
Camille Dusart 94 Ile de France 30.82 en Dos
Camille Dusart 94 Ile de France 2:20.50 B (33.61 /35.13 /36.33 /35.43) en Dos(finale "B" cet'aprèm)
Camille Dusart 94 Ile de France 2:36.63 R (34.99 /39.78 /40.39 /41.47) en Brasse (1 ier remplacant...peut être va t-il nager une deuxième finale cet'aprèm?)
Camille Dusart 94 Ile de France 2:19.44 (33.28/ 34.90 /35.78 /35.48) en finale en dos
Camille Dusart 94 Ile de France 1:12.42 (34.41 38.01)en brasse

Sebastien Darchy 94 Ile de France 25.68 en NL
Sebastien Darchy 94 Ile de France 1:02.39 (29.20 /33.19) en Pap
Sebastien Darchy (27.85) 57.62 en NL (relais... )
Sebastien Darchy 28.28 1:02.05 en pap
Bref, ça ne flambe pas vraiment mais la période n'est pas du tout propice aux bons chronos....

Pour la 3 ième et dernière journée, il reste à k-mi le 100 brasse et Seb le 100 pap lors du relais 4N.

[Kine]

A rajouter: rendez-vous à Orly à 5h20 du mat le jeudi et entrainement l'après-midi de 6 kms.
Vendredi matin, encore entrainement de 6 kms et compète l'après-midi.
Et un troisième entrainement prévu samedi ou dimanche avec autant de kms.

Sinon, d'après les garçons, une super ambiance au sein de l'équipe ils s'éclatent!

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